Výsledek hledání pro „Los“

Pojďte s námi navštívit úrodnou oblast Polabské nížiny. Zavedeme vás na romantická pole firmy ZVO Group, kde se pěstuje ledový salát značky Česká farma.

Slyšeli jste někdy slovní spojení low carb? Low carbohydrates, přeloženo do češtiny jako nízký obsah uhlohydrátů = sacharidů.

O masopustu už jste nejspíš slyšeli, možná jste se i připojili do nějakého masopustního průvodu. Pro nás jsou masopustní masky a reje už jen zábavou na odpoledne, ale pro naše předky to bylo důležité období roku.

Celá potravinová skupina mléčných výrobků patří mezi témata, která vzbuzují kontroverze a rozporuplné názory. Zastánci si stojí za tím, že mléčné výrobky jsou pevnou součástí našich jídelníčků a zdrojem důležitých živin.

Svátky jsou plné setkání, tradic a neodmyslitelně k němu patří i dobré jídlo. Vánoce by však neměly být symbolem obžerství. Nejde o to zakázat si cukroví nebo si nedat bramborový salát. Klíč je v tom najít balans, který vás nechá užít si sváteční dobroty, ale pořád jíst výživně.

Svátky jsou plné setkání, tradic a neodmyslitelně k němu patří i dobré jídlo. Vánoce by však neměly být symbolem obžerství. Nejde o to zakázat si cukroví nebo si nedat bramborový salát. Klíč je v tom najít balans, který vás nechá užít si sváteční dobroty, ale pořád jíst výživně.

Tapas, amuse bouche, jednohubky nebo chlebíčky. Ať už použijete kterékoliv označení, je jasné, že jde o pohoštění, které slouží spíše jako chuťovka k vínu, pivu i nealku.

Zajímáte se o výživu a svůj jídelníček? Pak jste určitě zaregistrovali pojmy jako low carb, flexitariánství, veganství a další. Čím se vyznačují?

Vaříte dětem? Pak určitě víte, že vymýšlet jídla tak, aby jim chutnala a zároveň byla nutričně hodnotná, může být někdy trochu oříšek.

Ocet je skvělým pomocníkem při dochucování jídel. Vašemu pokrmu dodá opravdový šmrnc. Setkat se můžete s velkým množstvím druhů a minimálně znáte klasický lihový.

Poslední říjnový večer se nese v duchu halloweenských oslav. Rozhodli jste se uspořádat strašidelný večírek?

Víte, co zařadit do zdravého jídelníčku? Které potraviny jsou pro lidské tělo prospěšné? A kde třeba hledat takový vitamin A nebo D?

Voda tvoří v dospělém lidském těle 50–60 % a je nepostradatelnou součástí každé buňky. Zabezpečuje důležité tělesné funkce a odehrávají se v ní metabolické procesy.

Základy už znáte z našich předchozích článků. Talíř poskládaný z bílkovin, komplexních sacharidů, tuků a porce zeleniny nebo ovoce. To je pevný základ, na kterém se dá stavět. Jakmile ale máte vyváženost v malíku, můžete si začít hrát a jídelníček posouvat dál, směrem k větší pestrosti a objevovat nové chutě.  

Pro řadu lidí je maso nenahraditelné. I bez něj jsme ale vcelku snadno schopni dostat do těla dostatek živin, jen je třeba pečlivě plánovat. Poradíme vám, jak maso nahradit!

Záleží vám na tom, abyste jedli rozumně a kvalitně? Jednou z cest, jak toho docílit, je zařazení sezónních surovin do vašeho jídelníčku.

Ryby patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. V jídelníčku by se měly objevovat 2–3× týdně, což je přibližně 400 g na osobu. Ale ruku na srdce, jak to máte vy?

V dobách minulých byly na pomyslném výživovém pranýři tuky. Časy se ale mění a nyní žezlo přebraly sacharidy. Ty často bývají kritizovány v nejrůznějších médiích a také na sociálních sítích.

V létě si můžeme užívat čerstvé ovoce i zeleninu plnými doušky, přesněji řečeno plnými ústy. Ovoce a zelenina jsou bezesporu nejlepší čerstvé. Jezte je tedy tak, jak nám je příroda aktuálně nabízí.

Milovníci pomazánek zbystřete! Jak jistě víte, na pečivo nemusíte dávat jen sýr, máslo, vajíčko či uzeninu. Ke společenským návštěvám, svátkům, rodinným oslavám a hlavně k silvestru neodmyslitelně patří pomazánky zdobící chlebíčky a jednohubky.