Švestky jsou velmi oblíbené především v pozdním létě. Asi nejčastěji je používáme do švestkových koláčů, švestkových knedlíků nebo do povidel. Švestky se však kromě skvělé chuti pyšní i širokými léčebnými vlastnostmi. Abyste si jejich působení mohli vyzkoušet, připravili jsme pro vás recept na švestkové smoothie.
Suroviny na
porce
2 ks
Švestky
1 ks
Citrón
100 ml
Minerální voda
1 hrst
Chia semínka
1 lžíce
Med květový český
1 lžička
Mletá skořice
1
accessibility.recipes.cookingstep
Švestky omyjte a rozkrojte napůl, zbavte pecek a vložte do mixéru.
2
accessibility.recipes.cookingstep
Přidejte chia semínka, skořici, med, minerálku a rozmixujte na hladké smoothie.
3
accessibility.recipes.cookingstep
Hotové švestkové smoothie nalijte do připravených sklenic.
Suroviny
Suroviny na
porce
2 ks
Švestky
1 ks
Citrón
100 ml
Minerální voda
1 hrst
Chia semínka
1 lžíce
Med květový český
1 lžička
Mletá skořice
Příprava
1
accessibility.recipes.cookingstep
Švestky omyjte a rozkrojte napůl, zbavte pecek a vložte do mixéru.
2
accessibility.recipes.cookingstep
Přidejte chia semínka, skořici, med, minerálku a rozmixujte na hladké smoothie.
3
accessibility.recipes.cookingstep
Hotové švestkové smoothie nalijte do připravených sklenic.