1. home
  2. Recepty
  3. Švestková šťáva

Švestková šťáva


Připraveno za
10 min
Náročnost

Kategorie
  • Nápoje a koktejly
Švestky jsou velmi oblíbené především v pozdním létě. Asi nejčastěji je používáme do švestkových koláčů, švestkových knedlíků nebo do povidel. Švestky se však kromě skvělé chuti pyšní i širokými léčebnými vlastnostmi. Abyste si jejich působení mohli vyzkoušet, připravili jsme pro vás recept na švestkové smoothie.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

2 ks
Švestky
1 ks
Citrón
100 ml
Minerální voda
1 hrst
Chia semínka
1 lžíce
Med květový český
1 lžička
Mletá skořice

Příprava

1
Švestky omyjte a rozkrojte napůl, zbavte pecek a vložte do mixéru.
2
Přidejte chia semínka, skořici, med, minerálku a rozmixujte na hladké smoothie.
3
Hotové švestkové smoothie nalijte do připravených sklenic.