Andrea Mokrejšová radí

Žádné jídlo není hřích

Interaktivní článek

Jako výživářka spolupracuje s Českým olympijským a paralympijským týmem, spolupracovala i na výběru produktů v Bille pod logem Oblíbeno olympioniky. Jak se stravovat a co by měly dostávat děti do školy na svačinu?

Recept týdne

Zelenina pečená na plechu se sýrem a tvarohem

Tohle jídlo je výborný příklad, že zelenina může vytvořit skvělý základ jídla. Navíc díky tvarohu a sýru doplníte bílkoviny, bramborami komplexní sacharidy a ořechy zastoupí vhodný zdroj tuku.

V tomto receptu využijete:

Nechte se inspirovat k vyváženému stravování

Nutriční terapeutka olympijského týmu Andrea Mokrejšová ví, že správně sestavená strava je klíčem k energii a výkonu. Inspirujte se jejími recepty, které spojují odbornost, jednoduchost a skvělou chuť.

Oblíbeno olympioniky

Vybráno společně s olympijským týmem a nutriční terapeutkou Andreou Mokrejšovou.

Jezte vyváženě jako olympionici

Jídlo je radost. Energie. Péče o sebe. Vyvážené stravování není o dietě, ale o rovnováze. Všeho tak akorát – ne málo, ne moc. Sacharidy, bílkoviny, tuky – ve správném poměru. Rozmanitost na talíři i v životě. Naslouchejte svému tělu. Dopřejte si. Odepřete si. Vybírejte si. Vyváženě může jíst každý. Dlouhodobě, jednoduše a s radostí. Jezte vyváženě díky Bille.

Když sny o sportu dostanou šanci

BILLA věnovala 450 000 Kč České olympijské nadaci a pomáhá dětem vyrůst v aktivní a zdravé osobnosti

Společnost BILLA Česká republika věnovala 450 000 Kč České olympijské nadaci, aby podpořila děti ze sociálně znevýhodněného prostředí nejen na jejich sportovní cestě, ale i v budování vyvážených stravovacích návyků.