Ovesná kaše s cottage


Připraveno za
25 min
Náročnost

Kategorie
  • Vyvážená strava
  • Snídaně
  • Předkrmy
Rychlá, krémová a výživná snídaně plná bílkovin a přirozené sladkosti z banánu. Ideální start do dne bez přidaného cukru.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

  • 0.5 hrnku
    Ovesné vločky
  • 1 hrnek
    Voda
  • 1 špetka
    Sůl
  • 1 ks
    Banán, zralý,
  • Jahody
  • Oříšky Nice Bites
  • Cottage sýr

Příprava

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Do menšího hrnce nasypte ovesné vločky, zalijte je vodou a přidejte špetku soli.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Směs přiveďte k varu a za občasného míchání vařte na mírném plameni, dokud kaše nezhoustne (cca 3–5 minut).
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Mezitím si rozmačkejte zralý banán vidličkou na hladké pyré.
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Jakmile je kaše hotová, vmíchejte do ní rozmačkaný banán a dobře promíchejte.
  5. accessibility.recipes.cookingstep
    Kaši dejte do misky a na závěr ji ozdobte cottage sýrem, čerstvými jahodami a oříšky Nice Bites.