Výsledek hledání pro „Máslo“

Pro řadu lidí je maso nenahraditelné. I bez něj jsme ale vcelku snadno schopni dostat do těla dostatek živin, jen je třeba pečlivě plánovat. Poradíme vám, jak maso nahradit!

Ryby patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. V jídelníčku by se měly objevovat 2–3× týdně, což je přibližně 400 g na osobu. Ale ruku na srdce, jak to máte vy?

Tuk je pro naše zdraví zcela nezbytnou živinou. Už dávno není „špatnou" a často pranýřovanou potravinou, které se musíte vyhýbat. Faktem ale zůstává, že není tuk jako tuk.

Lednici má v kuchyni nejspíš každý z nás. Málokdo už ale ví, jak do ní potraviny správně poskládat. Která zelenina do chladu nepatří a proč? Jak skladovat bylinky, aby déle vydržely?

O tom, že jsou ořechy zdraví prospěšné vás jistě nemusíme dlouho přesvědčovat. Opakování je však matka moudrosti, tak si jejich zdravotní benefity připomeneme alespoň ve zkratce.

Užijte si dobroty, které vás vrátí zpět do dětství. Srdce domova přináší tradiční chutě a receptury jako od babičky. Tradiční chuť, jak ji máte rádi.

Gusto Academy je tu pro vás! Přinášíme vám užitečné rady a tipy, které budou skvělou inspirací pro milovníky jídla nebo vaření.