1. home
  2. Recepty
  3. Slané krekry se semínky

Slané krekry se semínky


Připraveno za
30 min
Náročnost

Kategorie
  • Svačiny
  • Vegetarián
  • Slané recepty
Přemýšlíte, co byste připravili na rodinou oslavu k zakousnutí? Nebo chcete nějakou dobrotu k vínu a sýru? Tyto slané krekry jsou ideální nejen pro tyto příležitosti! Navíc díky semínkům obsahují velkou spoustu omega 3 mastných kyselin!

Suroviny

Suroviny na
 
porce

300 g
Špaldová mouka
200 g
Pohanková mouka
160 g
České máslo 84 % mléčného tuku
10 lžic
Olej z dýňových semínek
3 lžičky
Mořská sůl jemná
1 lžička
Sušený česnek
200 ml
Voda
2 hrsti
Semínka mix (dýňová, slunečnicová, sezamová, lněná)

Příprava

1
Všechny suroviny kromě semínek vsypte do mísy a vypracujte těsto.
2
Z těsta vyválejte tenký plát, posypte ho semínky a válečkem je zatlačte do těsta.
3
Pomocí vykrajovátka vykrajujte krekry a naskládejte je vedle sebe na plech vyložený pečícím papírem.
4
Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C cca 15–20 minut.
5
Sušenky se skvěle hodí k vínu nebo k nim můžete podávat cizrnový hummus.