1. home
  2. Recepty
  3. Tvarohová pomazánka s tuňákem

Tvarohová pomazánka s tuňákem


Připraveno za
10 min
Náročnost

Kategorie
  • Svačiny
  • Snídaně
  • Večeře
  • Pomazánky a dipy
Po svátečních tabulích je na čase se pustit do trochu střídmějšího stravování. Jako lehká večeře nebo snídaně perfektně poslouží tvarohová tuňáková pomazánka s pečivem.

Suroviny

Suroviny na
 
porce

250 g
Tvaroh tučný
100 g
Tuňákové filety ve vlastní šťávě
2 ks
Jarní cibulka
2 stroužky
Česnek balený
3 lžíce
Citrónová šťáva
2 lžičky
Dijonská hořčice
1 hrst
Nasekaná pažitka
Sůl

K podávání
Celozrnný knackerbrot

Příprava

1
Tvaroh vložte do větší misky. Tuňáka slijte a přidejte k tvarohu. Vidličkou dobře rozmíchejte, aby se ingredience důkladně propojily.
2
Jarní cibulku nakrájejte najemno a přidejte do misky. Přidejte také prolisovaný česnek, citronovou šťávu, hořčici, pažitku a sůl. Pokud máte doma ještě nějaké čerstvé bylinky, jako je například bazalka, oregano nebo tymián, můžete podle chuti také přidat. 
3
Pomazánku důkladně promíchejte. 
4
Podávejte s knackebrotem nebo oblíbeným pečivem. Pomazánku, kterou nespotřebujete ihned, uzavřete do krabičky a v lednici skladujte nejdéle do druhého dne.