Výsledek hledání pro „Hra“

V teplých a slunečných letních dnech se více potíme, tím pádem naše tělo ztrácí větší množství tekutin. Proto bychom měli během léta výrazně zvýšit jejich příjem.

Vaříte dětem? Pak určitě víte, že vymýšlet jídla tak, aby jim chutnala a zároveň byla nutričně hodnotná, může být někdy trochu oříšek.

Poslední říjnový večer se nese v duchu halloweenských oslav. Rozhodli jste se uspořádat strašidelný večírek?

Léto se bez cukety jednoduše neobejde. Má neutrální chuť, a proto se skvěle hodí jako jednoduchá příloha nebo do salátu.

Všichni tak nějak tušíme, že zelenina a ovoce by měly být pravidelnou a stabilní součástí našich jídelníčků. Proč tomu tak je? Jaké konkrétní výhody nám tahle snaha může přinést? Přečtěte si v našem článku.

Cukroví k vánočním svátkům neodmyslitelně patří. Chcete se letos v kuchyni pustit do experimentování a zkusit to o trochu zdravěji? Jednou z oblastí, na kterou se zaměřit, je bezesporu slazení.

Víte, co zařadit do zdravého jídelníčku? Které potraviny jsou pro lidské tělo prospěšné? A kde třeba hledat takový vitamin A nebo D?

Voda tvoří v dospělém lidském těle 50–60 % a je nepostradatelnou součástí každé buňky. Zabezpečuje důležité tělesné funkce a odehrávají se v ní metabolické procesy.

Období podzimu nám přináší spoustu zeleniny. Jsou to ale jiné druhy, než na které jsme byli zvyklí v létě. Rajčata, papriky nebo salát ztrácí na chuti, tak je na čase si jídelníček zpestřit jinak.

Vrtá vám hlavou, jaké přílohy si vybrat? Brambory nebo rýži? Rýži basmati nebo celozrnnou? A co pečivo? „Smí” se vůbec jíst? Přílohy se staly postrachem mnoha hubnoucích a vlastně nejen jich.

Záleží vám na tom, abyste jedli rozumně a kvalitně? Jednou z cest, jak toho docílit, je zařazení sezónních surovin do vašeho jídelníčku.

Léto je na ovoce i zeleninu velmi bohaté. Někdy je ale plodů tolik, že skoro nevíme, co si s nimi. V takových chvílí se hodí recepty na zavařování nebo jídla, která se vaří v jednom hrnci a vydrží třeba i několik dní.

Ryby patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. V jídelníčku by se měly objevovat 2–3× týdně, což je přibližně 400 g na osobu. Ale ruku na srdce, jak to máte vy?

V létě si můžeme užívat čerstvé ovoce i zeleninu plnými doušky, přesněji řečeno plnými ústy. Ovoce a zelenina jsou bezesporu nejlepší čerstvé. Jezte je tedy tak, jak nám je příroda aktuálně nabízí.

Česká rajčata dostupná po celý rok? To je sen, který se začal roku 2016 měnit ve skutečnost. Na úrodných rovinách Hané na Moravě se totiž začala pěstovat cherry rajčata, která je díky patentované technologii možné sklízet 365 dní v roce.

Svatomartinské hody jsou pevně spjaté s oslavami svátku svatého Martina, který připadá na 11. listopadu.

Kdo by chtěl v létě ztrácet čas se zdlouhavým vařením? Připravili jsme proto pro vás tipy na rychlou večeři nebo svačinu, kterou ocení celá rodina. Obložené chleby se dají připravit na tolik způsobů, že si každý přijde na své!

Tofu a tempeh patří mezi oblíbené vegetariánské a veganské pochoutky. Pokud jste je ještě nikdy neochutnali, je dobré vědět, k čemu se hodí?

Tuk je pro naše zdraví zcela nezbytnou živinou. Už dávno není „špatnou" a často pranýřovanou potravinou, které se musíte vyhýbat. Faktem ale zůstává, že není tuk jako tuk.

Milujete sváteční hodování? My také! Proto jsme pro vás připravili speciální soutěž o 15 dárkových kartiček BILLA, abyste si u nás mohli koupit něco dobrého.