'%3E%3Cpath%20d='M352.4,306.4L283.3,306.4L283.3,69.1L352.4,69.1L352.4,306.4ZM464.4,243.8L464.4,69.1L395.3,69.1L395.3,306.4L510.6,306.4L510.6,243.8L464.4,243.8ZM608.8,243.8L608.8,69.1L539.7,69.1L539.7,306.4L655,306.4L655,243.8L608.8,243.8ZM861.1,306.4L790.8,306.4L786,273.5L749.8,273.5L745,306.4L674.7,306.4L723.5,69.1L808.9,69.1L861.1,306.4ZM783.6,229.2L771.5,161.1L764.8,161.1L752.6,229.2L783.6,229.2ZM252.8,241C253.1,220.2%20245.9,201%20230.4,187.7C240.7,173.9%20246.8,156.7%20246.8,138.8C246.8,103.7%20222.3,77.2%20188.7,71.2C180.1,69.7%20173.9,69.1%20162,69.1L69.1,69.1L69.1,306.4L187.4,306.4C223.5,306.4%20252.8,277.1%20252.8,241ZM180.4,143.6C180.4,151.4%20174.2,157.7%20166.5,157.7L138.1,157.7L138.1,129.5L166.5,129.5C174.2,129.5%20180.4,135.8%20180.4,143.6ZM169.3,215.5C177,215.5%20183.2,221.8%20183.2,229.6C183.2,237.4%20177,243.7%20169.3,243.7L138.2,243.7L138.2,215.5L169.3,215.5Z'%20style='fill:white;fill-rule:nonzero;'/%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E%0A)
Suroviny na
porce
- 1 ksListové těsto čerstvé
- 2 ksCibule šalotka
- 1 ksCibule žlutá
- 4 stroužkyČesnek
- 200 gŠpenát
- 40 gKešu natural
- 100 gTempeh smažený
- Olej
- Mlýnek pepř čtyř barev
- Mlýnek mořská sůl
- Voda
- Ocet
- 2 lžičkySezamová semínka
Veganský špenátový závin
Připraveno za
60 minNáročnost
Kategorie
- Svačiny
- Hlavní jídla
- Vegan
- Vegetarián
Slaný závin k večeři i svačině? Rozhodně! MaruškaVEG se nám dnes vyloženě trefila do chuti – špenát, křupavé ořechy a voňavý tempeh. Už teď se nám sbíhají sliny. Rozbalte si recept a pusťte se do pečení.
Suroviny
Suroviny na
porce
- 1 ksListové těsto čerstvé
- 2 ksCibule šalotka
- 1 ksCibule žlutá
- 4 stroužkyČesnek
- 200 gŠpenát
- 40 gKešu natural
- 100 gTempeh smažený
- Olej
- Mlýnek pepř čtyř barev
- Mlýnek mořská sůl
- Voda
- Ocet
- 2 lžičkySezamová semínka
Příprava
- accessibility.recipes.cookingstepNejdřív si připravte náplň. Na oleji osmahněte cibuli, šalotku a česnek.
- accessibility.recipes.cookingstepJakmile vše začne zlátnout, přidejte tempeh a kešu oříšky.
- accessibility.recipes.cookingstepAž bude vše opečené, přidejte špenát a nechte ho zavadnout.
- accessibility.recipes.cookingstepOsolte, opepřete a nechte směs vychladnout.
- accessibility.recipes.cookingstepListové těsto rozviňte a podélně rozkrojte na dva díly.
- accessibility.recipes.cookingstepRozdělte si i náplň na polovinu a dejte ji doprostřed těsta.
- accessibility.recipes.cookingstepZaviňte ho a stočte do tvaru šneka. Záviny potřete vodou s octem a posypte sezamovými semínky.
- accessibility.recipes.cookingstepPečte 30 minut na 220 °C.
