Výsledek hledání pro „ovoce“
Celkem: 130
5denní jídelníček do krabičky podle nutriční terapeutky
Dáváte si s novým rokem předsevzetí, že budete více vařit a věnovat čas přípravě jídel doma? Tomu rozhodně fandíme. Abychom vám to usnadnili, přinášíme vám vzorovou inspirativní „domácí krabičkovou dietu“.
Jak grilovat zdravěji?
Grilování k létu neodmyslitelně patří. Je to navíc skvělá příležitost, jak strávit čas s přáteli a rodinou, bez kterých by to zkrátka nebylo ono.
Jak jíst na dovolené
Chystáte se na dovolenou a rozhodně se neplánujete při letních radovánkách zdržovat vařením? Není se čemu divit. Nikdo z nás nechce trávit dovolenou v kuchyni. V létě navíc míváme i menší chuť k jídlu.
Jak má vypadat jídelníček ročního dítěte?
První narozeniny jsou radostnou a důležitou událostí v životě vašeho dítěte. Z pohledu výživy se jeho jídelníček začíná podobat stravě nás dospělých.
Jak na dekoraci stolu stylově? Stačí jen pár maličkostí
Plánujete narozeninovu oslavu a chcete být originální? Uspořádejte piknik s přáteli a proměňte své narozeniny nebo výročí ve slunečnou oslavu stylu boho. Po dlouhém lockdownu je venkovní narozeninová akce příjemnou změnou od té domácí.
Jak na jarní jídelníček?
Po zimě se často cítíme unavení. Pojem “jarní únava”, který se běžně používá, tedy svoje opodstatnění jistě má. Současně ale máme ve svých rukách poměrně jednoduché nástroje, jak se s únavou poprat.
Večeře do mrazničky aneb Jak si udělat zásoby jídla nebo zachránit příliš velké porce
Uvařili jste více jídla a je vám líto ho vyhodit? Nebo vám zbyly některé suroviny? Odložte si vše do mrazničky.
Jak na krabičkování
Krabičkování nebo chcete-li příprava jídel v předstihu, je jedinečný způsob, jak mít větší kontrolu nad vlastním jídelníčkem. Snadněji totiž odhadnete velikost porce a plně ovlivníte výběr surovin.
Jak na podzim posílit imunitu jídelníčkem?
Období podzimu přináší kromě obvyklých večerů s hrnkem čaje a knížkou taky o poznání méně populární období nachlazení. Proto možná právě přemýšlíte, jak to udělat, aby si na vás bacily jen tak nepřišly.
Jak na přepuštěné máslo
Možná jste o něm už slyšeli, ale nikdy se nerozhodli udělat si domácí. Přepuštěné máslo je ve finální podobě bez vody a mléčné bílkoviny, která může způsobovat některým lidem alergii.
Jak na stravování (téměř) bez masa
Rozhodli jste se přehodnotit své stravovací návyky a částečně vyřadit maso? Nebo už ho nějakou dobu nejíte a jen hledáte novou inspiraci? V našem článku se dozvíte, jaké benefity může tato změna vašemu tělu přinést.
Jak na zdobení dortů
Zdobení dortů nemusí být nic náročného, i když se to na první pohled tak nezdá. Stačí vám k tomu několik základů a vhodný krém, se kterým se vám bude dobře pracovat.
Jak na zdravé občerstvení na piknik
Teplé dny plné slunce jsou konečně tady. Hezké počasí vyloženě vybízí k tomu, abychom více času trávili venku. To mimo jiné znamená i sezónu pikniků s přáteli nebo rodinou.
Jak na zdravou grilovačku pro vegetariány
Letní grilovačka nemusí vždy znamenat jen šťavnaté maso, burgery a klobásky. Možná právě vy patříte mezi vegany či vegetariány a maso vám nic neříká.
Tipy na zdravé občerstvení
Čeká vás návštěva nebo rodinná oslava a rádi byste připravili chutné a zároveň zdravé občerstvení? Nemusí to být takový problém, jak by se na první pohled mohlo zdát. Máme pro vás pár zaručených tipů, díky kterým vše zvládnete na výbornou.
Jak sestavit chutnou a výživnou svačinku (nejen) do školy?
Máte doma dítko školou povinné? Pak je pro vás příprava svačin každodenní rutinou. Jistě sami uznáte, že se po čase jedná o náročnou disciplínu: svačina musí chutnat, měla by být zdravá a její příprava jednoduchá.
Jak vybrat zmrzlinu
Léto je v plném proudu a pokud patříte mezi milovníky nanuků a zmrzliny, asi přemýšlíte, jakou zmrzlinu si dáte dnes. Není se čemu divit, za krásného počasí se v našem jídelníčku objevují mnohem častěji než jiné druhy dezertů.
Jak skladovat jablka na zimu
Ať už si načešete vlastní jablka na zahradě, nebo si nakoupíte oblíbená jablka od českých pěstitelů z České farmy, je potřeba je někde skladovat.
Jak zavařovat, abyste si „nezavařili“
Podařilo se vám nebo vašim blízkým letos vypěstovat větší úrodu, než zvládnete zpracovat? Není problém! Sklizeň jablek, jahod, meruněk, ale i okurek můžete zavařit a schovat na zimní dny.
Jak zužitkovat zbylé přílohy z vaření v době koronavirové?
Aktuální situace znemožňuje častý a pohodlný nákup, na který byla řada lidí dosud zvyklá. Zároveň si teď většina z nás musí denně vařit.